注意！膽固醇太低恐患失智症，1數值也要看！血脂飆高？按1穴+它，降血脂防動脈硬化！少碰2類NG食物，斷開高血脂。捏腿1處，快速檢測膽固醇｜胡乃文開講Dr.HU_226

00:00 開場
01:46 膽固醇越低越好嗎 恐怕會失智
02:37 除了膽固醇 還有1個也要注意
03:10 捏捏小腿1處 快速檢測膽固醇
04:10 1個好用穴 袪痰降血脂
05:22 蛋吃多膽固醇易飆高嗎 這樣吃免擔心
06:23 少碰兩類NG食物 遠離高血脂
07:29 哈佛認證5類食物 降膽固醇
08:44 海帶蘿蔔排骨湯 預防動脈硬化
10:25 決明子加1物 能夠降血脂又護眼

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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本瞭解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。



胡乃文的生活中醫養生課
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