人生就是一本詩 蘇軾是如何治好精神內耗的？【打開詩集，解讀最真實的蘇軾】

在中國古代有那麼多有趣的詩人 你最想和誰做朋友呢? 和杜甫會陰謀 和李白會斷片 和劉勇會甚噓 但是一提到蘇軾 相信每個人都會微笑點頭 因為如果你餓了 他會給你做東坡肉 你喪了他勸你失酒趁年華 你睡了他就會突然搞夜席 總之喜歡他的理由是說不盡的 在所有人心目中 他就是無可救藥的樂天派 可是真實的蘇軾並非那麼樂觀 也曾經抑鬱過、絕望過 甚至還想過自殺 那他是怎麼治好精神內耗的呢? 今天就讓我們打開蘇軾的文集 去看看他的治癒能力到底有多強 各位老大好 我是新人UP主 古惑仔 我們今天的故事就從屋臺屍案說起 當時以王安石為代表的新黨要變法強國 而以司馬光為代表的舊黨不讓新黨整夥 於是新舊兩派開始了無止盡的內卷 蘇軾屬於舊黨 看到新法在很多方面損害了老百姓的利益 而反對變法 如石中有銀,土之乃矣 面對不平事 他就像吃了蒼蠅一樣 必須要吐槽一番 就這麼和新黨槓上了 他諷刺新法的嚴正 讓老百姓無言可斥 起事聞韶,解忘畏 耳來三月,食無言 難道百姓也像孔子一樣 聽了韶樂後 陶醉其中 忘了鹽的味道嗎? 他諷刺清苗法增加了群眾負擔 贏得兒童語音好 一年強辦在城中 老百姓到城裡跑個手續 要大半年的時間 回家小孩子都能開口說話了 人家新黨正是變法春風吹滿地 而蘇軾卻是寫詩整活陰陽拐棋 況且以他的粉絲影響力 這些詩對變法無疑是沉痛打擊 沒辦法,只能搞他了 蘇軾眼看形勢不對了 就自行外訪到了湖州 後來蘇軾再次上表官家 又把新黨給得罪了 沒辦法,只能搞死他了 你蘇軾不是愛寫詩嗎? 我們就一個字一個字地查 結果還真在蘇軾給朋友的書信中 查出了一句 跟到九泉無取處 世間唯有折龍之 你完蛋了 官家是真龍 你說他是折龍 這下可以搞死你了 雖然有些荒唐 連官家自己也都不信 但是還是需要取證 於是蘇軾就被關進了獄史臺 在之後的一百多天裡 獄卒每天準點對他進行阻安輸出 連整個牢房的囚犯都聽不下去了 在面對死亡的時候 蘇軾可真沒有那麼樂觀瀟灑 每天都會思考同一個問題 那就是明天我會不會死 後來他與家人約定 如果得知官家要弄死他 送飯的時候就送魚 但是朋友不知道 有一天去探監的時候 給他送了燻魚 蘇軾一看心太崩了 覺得自己是魂飛湯火命如雞 馬上寫詩給弟弟 一面託孤一面訣別 眼中夕角真無子 身後牛衣潰老機 與君世事為兄弟 更結來生未了因 長時間的心理煎熬讓蘇軾感到抑鬱 在押解途中曾試圖跳江 在獄中也曾準備服藥自盡 但是想想自己這一死 會牽連更多朋友 包括弟弟蘇軾 也就作罷苟活了下來 最後經過多方營救 蘇軾一家被貶到了黃州 當個團練副使 沒有權利、沒有工資 還要受到監視 可謂人生已經跌到了谷底 所以黃州註定將成為他的重生之地 剛到那裡 一家人擠在一座寺廟的森舍裡 寺院清幽的環境讓他開始反思 他覺得自己就像一隻偏心不居的孤鴻 驚起卻回頭 有恨無人省 減盡寒枝不肯棲 寂寞沙洲冷 因為曾經的狂傲 讓他犯下了重罪 心痛到了極點 這在他的尺度中表現得最為明顯 在信中他說 自己淪落到這個地步是活該 但是連累了朋友和親人一起受難 就覺得心尖被針在刺被開水燙 後來蘇軾真的抑鬱了 變成了社恐 完全把自己封閉了起來 他說我自從獲罪以來 從來不與外界交往 這反而讓我變得高興了 因為逐漸讓人們不認識我了 一個受到創傷的人 是很會產生逃避心理的 逃避熟人和親人的安慰 因為任何一個關心的舉動 一句話都可能弄疼他的傷口 對蘇軾而言真的是世事一場大夢 人生幾度心涼 但生活並不允許蘇軾一默太久 馬上他就要去解決另外一個問題了 因為天大地大吃飯最大 這時候的蘇軾真可謂是 全方位無死角的窮 住的是小屋如魚粥 吃的是空袍煮寒菜 用的是破竈燒屍尾 未來是掩你哭窮途 後來一個超級粉頭叫馬孟德 追了蘇軾將近20年 也跟來了黃州 也正是因為他的相助 讓蘇軾有了幾十畝荒地可以耕種 後來他將這塊荒地取名為東坡 至此一個老農蘇東坡重生了 去年東坡十瓦立 自種黃桑三百尺 今年一草蓋雪堂 日至風吹面如墨 自己開墾荒地耕種糧食 隨後又蓋起了東坡雪堂 已經成了又黑又瘦的農民了 為了維護儒者最後的尊嚴 他寧可累也不讓人可憐 腐乳粗粒枝百年 粒根不瘦種木連 並且下了很大的決心 積寶在人寧觀天 只要勤勞只要肯幹 就是上天也奈何不得 新苗剛剛種下 他會為一場春雨而欣喜 昨夜東坡春雨足 烏雀喜報新情 他會為地裡冒出針尖般的綠苗而雀躍 毛空暗春澤 針水聞毫餘 勞作雖然很苦 精力殆盡 但只要想一想來年的收成 所有的勞累會被忘得一乾二淨 更何況真正看到豐收的成果 親口去品嘗它的滋味呢 於是蘇東坡自己也說 勞苦之中亦自有樂事 這種樂事來自於春耕秋實後生活更加充實 也來自於看待人生大事 享受生活小時候內心更加踏實 蘇東坡開始親自動手下廚 做出了東坡羹、二紅飯、東坡肉等等32道坡味 他更為豬肉寫詩 待它自熟莫催它 火候足時它自美 這不僅是烹飪的要領 也是他人生的領悟 有這樣的耐心和勁氣 他才能解脫煩惱 他開始和朋友互相調侃 成記常喜歡和他談論佛事 但東坡卻覺得這位好基友和他一樣可憐 龍秋居士亦可憐 談空說友夜不眠 忽聞河東獅子吼 主仗落手心茫然 他還學會了人生最重要的一個技能 那就是躺平 他說有時在酒醉飯飽後 就會倚靠在基案上休息 左邊白雲繚繞 右邊江水迴旋 樹木和山巒從窗戶映入眼簾 這時他好像有什麼想法 實際上又沒有什麼思考 愜意地享受萬物所擁有的一切 真的是慚愧啊 實在是慚愧啊 到了晚上看到月色淒美 可惜無人陪伴 他就夜襲成天寺 讓好基友張懷民亦未寢 兩人是 香雨步於中庭 庭下如積水空明 水中棗杏交橫 蓋竹擺銀葉 其實這邊既成天夜遊 最後兩句 何夜無月何柱無竹擺 但少閒人如無兩人耳 是在向我們後人發問 在夜色淒美的夜晚 你是否有欣然起行的衝動呢? 如果有 那麼你就進入閒者時間了 因為江山風月 本無常主 閒者便是主人 正是這種清閒自然的生活狀態 讓他從瑣碎平凡的小事中 領悟生命的本真意義 這種自恃自得的心境 讓蘇東坡開始出去野了 而遊玩後所寫的詩賦 不僅有曠大的境界 而且還要讓我們背誦並默寫全文 雨洗東坡月色清 是人行靜也人行 莫嫌落雀坡頭路 自愛坑然夜漲聲 千萬不要去嫌棄這些坎坷的坡路 我就是喜歡拄著柺杖聽坑然的聲音 晚上回到家卻發現 家童鼻息以雷鳴 敲門都不應 以杖聽江聲 聽著滔聲依舊就想到 大江東去浪淘盡 千古風流人物 而江山如畫 一時多少豪傑 也不過和我蘇東坡一樣 既浮游於天地 渺滄海之遺宿 哀悟生之虛餘 現長江之無窮 看透了人生 蘇東坡彷彿回到年少 涉意而上 屢諂言 披朦朧 據五報 登囚籠 動作連貫 身手敏捷 一氣呵成 一腔雄心壯志等待宣洩 最後在半夢半醒中 他好像聽到有人在問 赤壁之遊樂乎 而這句話 不就是他這些年來 內心最大的疑問嗎? 我蘇東坡是真的快樂嗎? 其實答案已經不重要了 因為他已經是無可救藥的樂天派了 莫聽川林打夜聲 何妨吟笑且徐行 竹杖芒斜青盛馬 誰怕 一梭煙雨任憑聲 撂轎穿風吹酒醒 微冷 山頭寫照卻相迎 回首向來蕭瑟處 歸去 也無風雨也無晴 最後感謝各位老大的關注和一鍵三連 我是古惑仔 我們下週再見