父母必看！把握孩子「轉骨黃金期」！中醫授長高全攻略：按3穴位＋轉骨配方，從飲食到生活習慣，調理體質，激發孩子的身高潛力！｜曹永昌 中醫師｜她健康She Health_50

💪長高有訣竅！讓孩子贏在成長關鍵期！中醫告訴你黃金轉骨期這樣調理：轉骨方、飲食秘訣、生活調理，中醫長高全攻略大公開。

00:00 她健康SheHealth ft. 曹永昌 中醫師
00:44 長高不是夢！中醫助你把握孩子轉骨期！
02:12 什麼時候該轉骨？抓住第二性徵發育的信號燈！
03:17 轉骨黃金期徹底調理體質，改善過敏、消化不良！
04:29 孩子需要轉骨方嗎？別讓孩子錯過轉骨黃金期！
06:14 幫孩子抓住長高關鍵期，這些運動最有用！
08:29 一暝大一吋！孩子睡眠時段及時間是長高的關鍵
09:41 小孩轉骨配方怎麼吃？中醫師建議量身訂製！
11:48 中醫授3穴位，從百會到湧泉，打造孩子的身高潛力
14:33 從飲食到生活習慣，讓孩子健康發育快快長大

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💎今日專家
曹永昌 中醫師

台北市中醫師公會監事長
台灣中醫臨床醫學會理事長
台北市聯合醫院針灸科主任
鼎昌中醫診所院長
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