Giorgio Calcaterra - Il Re della 100 km del Passatore

Giorgio Calcaterra - Il Re della 100 km del Passatore

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2 Visualizzazioni video·18 dic 2024  #100kmdelpassatore #podcast #corsa

Giorgio Calcaterra vince 3 volte il titolo di campione mondiale di ultramaratona nella distanza dei 100 km e ha vinto per 12 volte consecutive la 100 km del Passatore.

Corre 175 maratone in 10 anni, tra il 1998 ed il 2008. Completa ben 31 maratone solo nel 2004. Nel 2000 oltre a stabilire il suo personale sulla distanza (2h13'15"), stabilisce il record mondiale di maratone corse in un anno sotto le 2h20'00" (16)

00:00 Intro
03:08 Quando hai iniziato a correre
05:08 Maratone
07:06 100 km del Passatore
12:50 Come si allena Calcaterra
17:00 Tecnologia
22:06 Alimentazione
28:00 Scarpe
34:18 Obiettivi 2025
38:50 Consigli per chi inizia
41:30 Consigli per migliorare

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