柚子3食療，防血栓適合久坐族；4招挑到好柚子；DIY柚子皮去污（2024.12.03）｜健康1+1 · 直播

柚子保護心腦血管，有6大藥用功效；挑選記住4個技巧；現代飲食高油、高鹽，甜酸的柚子，既開胃又保護肝臟；吃錯柚子，當心腎臟病變。

柚子藥食兩用 4類人不要吃

1: 柚子6大藥用功效 3食療健脾、潤肺
2: 柚子抗氧化助減重 挑選技巧4要點
3: 吃柚子注意4禁忌 柚皮柚葉多用途

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💎今日專家
Jonathan Liu
+康美中醫診所所長
+加拿大公立學院中醫教授
+中醫、針灸教學和臨牀20餘年
+原廣州中醫藥大學講師
+廣州中醫藥大學中醫碩士

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柚子3食療，防血栓適合久坐族；4招挑到好柚子；DIY柚子皮去污

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