Aller en altitude enceinte #bebe #foetus #maternité #accouchement #science #respiration

Ça, c'est moi, enceinte de 6 mois. J'ai le sourire, mais je suis en train de regretter mon choix. J'avais décidé de faire une rando facile, plate, mais... en altitude ! Et je le savais, j'avais lu partout que enceinte et altitude, c'était pas ouf. Mais je me disais, ça va, je suis sportive, pour moi ça va être facile. J'ai mis 2 heures pour faire 2,5 km. Sur du plat. Quand on y est, on s'en rend pas compte en permanence, mais tout ce que je vis, le foetus le vit aussi. Et ce que je respire, il le respire aussi. On partage nos ressources. Et en altitude, des ressources, y'en a moins, y'a moins d'oxygène. Et forcément, quand on partage, ben là, y'en a plus assez. C'est pour ça que ça m'a pris 2 heures à moi, peut-être pas à vous, mais pour moi, ça m'a pris 2 heures, parce que je pouvais pas augmenter mon effort physique. Mon corps, nos corps, on dit stop. Je pense que c'est ça que ça veut dire quand on dit qu'il faut s'écouter pendant une grossesse. Mon corps, il me l'a dit. Et aujourd'hui, je le comprends beaucoup mieux, parce que je suis allée m'intéresser à comment est-ce que le foetus respire. Et c'est une merveille d'ingénierie. Alors, à tous les futurs parents, allez voir la vidéo ici qui explique comment votre bébé respire. Vous allez être impressionnés. Votre bébé n'est pas né, mais il réalise déjà des poils.