
獨家電鍋燉煮簡單又方便 #滋補強身 #四神雞湯 #四神湯 #消除疲勞 #美食制作 #美食 #萬能阿姨 #家常料理
4.4K 影片觀看·2024年11月14日
四神湯滋補強身,消除疲勞,養顏美容,調整體質,預防癌症等等功效,是傳統的平民美食,不管什麼季節都適合吃這道湯品,加入豬肚,豬腸,排骨,雞肉等食材可以讓四神吃起來更美味喔,那麼今天就用電鍋來燉四神雞湯,簡單方便又經濟實惠。
※準備的材料
放山雞腿一支
四神 (蓮子,淮山,茯苓,芡食)共170g
如果喜歡吃薏仁也可以加一點薏仁
當歸少許
※製作過程
√把四神洗一下,洗時把淮山和茯苓剝小塊一點 洗好把水濾掉
√然後用熱開水浸泡約半個小時
√雞肉洗乾淨,放入冷水用大火煮,慢慢讓血水滲出
√等開水滾起來,就可以撈起來
√然後再用清水沖洗乾淨,放入電鍋內鍋,加入適量的水
√電鍋的外鍋先放三杯水下去加入泡好的四神,當歸,加一點米酒,(不加酒也可以)
√蓋上鍋蓋,按下煮飯模式,等跳起來,燜15分鐘左右
√打開鍋蓋,外鍋再倒入2杯水,再煮一次
√電鍋跳起來,燜一下,
√打開鍋蓋再調味,味道可以自行調整
√這樣四神雞湯就完成了
