Welche Vitamine fehlen Ihnen? So finden Sie es raus!
1 Videoaufrufe·12.11.2024
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In der kalten Übergangszeit fühlen sich viele Menschen müde, energielos und anfälliger für Erkältungen – das könnte auf einen Vitaminmangel hinweisen! In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Ihren Vitaminstatus bestimmen lassen können und herausfinden, welche Vitamine Ihrem Körper tatsächlich fehlen. Besonders wichtig in dieser Zeit sind Vitamin D, B-Vitamine und Vitamin C, die Ihr Immunsystem stärken und gegen Müdigkeit wirken können. Ich erkläre Ihnen, welche Tests es gibt, wie Sie einen Vitamin-Check durchführen lassen und warum Gesundheitsvorsorge gerade jetzt so wichtig ist, um fit und vital durch die Übergangszeit zu kommen.
Was ist wohl um diese Jahreszeit das wichtigste Vitamin?
Ist es Vitamin E oder B?
Möglicherweise D3 oder vielleicht ist es Vitamin C?
Haha, so einfach geht das nicht.
Jeder hat seinen individuellen Vitaminbedarf.
Und wenn Sie nicht sicher sind, was Ihnen gut tut und was Ihnen fehlt,
dann machen Sie einen Vitaminstatus.
Das ist das Einfachste von der Welt.
Einfach zum Arzt gehen und einen Vitaminstatus machen.
Dann wissen Sie, ob Ihnen C oder B oder A oder E fehlt.
Ganz einfach.
Und dann sind Sie, wenn Sie gut versorgt sind,
auf der sicheren Seite, wo jetzt diese krabbelnde Kälte kommt,
wo man sich wirklich warm anziehen muss,
dass man noch dazu in der Übergangszeit sich nicht irgendwo erkältet,
weil man denkt, ach, so kalt ist es doch noch gar nicht.
Das ist die gefährlichste Zeit.
Also für mich ist es die gefährlichste Zeit.
Da habe ich immer am Arzt.