Kurkuma Nebenwirkungen - Diese Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Kurkuma auftreten

mögliche Nebenwirkungen bei der Einnahme von Kurkuma ja was kann auftreten was sollte man beachten und wenn man Nebenwirkung hat was kann man dann tun damit es einem schnell wieder besser geht hallo und herzlich Willkommen ich begrüße Dich zu diesem neuen [Musik] Video ja kkuma ist ja vielen vielen Menschen bekannt als wirklich ein tolles Gewürz wenn man meinen Kanal länger verfolgt dann weß man hey mit Kurkuma kann man auch noch viel mehr als nur sein Essen verfeinern sondern Kurkuma kann sogar therapeutisch verwendet werden wird es auch z.B im Ayurveda da schon seit ein sehr viel längeren Zeit als es die Schulmedizin überhaupt gibt und mittlerweile gibt's natürlich auch Studien zum therapeutischen Einsatz von Kurkuma also man weiß dass Kurkuma wirklich antientzündliche Wirkung im Körper hat dass er also die Zellen vor Entartung auch besser schützen kann und vor allem die Leber Schutzwirkung die wird Kurkuma wirklich ja stark nachgesagt also dass man die Leber bei ihrer Entgiftungsarbeit unterstützen kann durch Kurkuma das macht es natürlich sehr interessant natürlich gibt's noch viele weitere Sachen aber das ist so wenn man an Kurkuma denkt was man immer gleich als erstes auf dem Schirm hat nichtsdestotrotz wenn man Kurkuma in therapeutischen Dosen einnehmen möchte dann nimmt man halt eben ein bisschen mehr als nur ja so viel wenn man halt sein Essen damit würzen würde also da muss man dann schon wirklich z.B te Löffel Kurkuma zu sich nehmen und ja also da muss man natürlich auch ein paar Wege finden wie man das überhaupt machen kann weil man regelmäßig Kurkuma zu sich nimmt das mal in einem anderen Video aber manche Menschen die reagieren dann halt eben auch mit einigen unangenehmen Nebenwirkung Menschen z.B die ein empfindlichen Magen haben die reagieren oder die können unter Umständen sehr stark auf Kurkuma reagieren also mit Magenkrämpfen auch Bauchkrämpfen bis hin zu Durchfall in dem Falle natürlich einfach die Dosis ein bisschen zu reduzieren und wenn auch mit so einer geringen Dosis das schon auftritt dann sollte man natürlich erstmal pausieren und dann später wieder mit einer kleinen Dosierung anfangen und sich da halt wirklich rantasten also Kurkuma wirkt sehr stark und ja je vorbelasteter der Körper ist desto heftiger kann diese Reaktion eben ausfallen und wenn man eben zu solchen ja Magen Bauch oder auch ja darmenbeschwerden mit Durchfall neig dann sollte man eben mit ganz wenig Kurkuma anfangen äh immer halt so dass der Körper es noch verträgt und sich dann halt eben langsam ransteigern in dem Maße wie der Körper Kurkuma verträgt und halt eben eventuell auch z.B stoffwechselreste einfach rauswirft dann wird halt auch die Kurkuma Kur besser verlaufen dann natürlich also Kurkuma wirkt natürlich sehr stark an der Leber allerdings Menschen die Leber Vorerkrankung haben also irgendwelche Entzündung an der Leber die sollten auf gar keinen Fall Kurkuma nehmen dann halt eben wirklich sich mit dem Arzt abstimmen was man da anderes machen kann um halt vielleicht erstmal diese Entzündung in den Griff zu bekommen um da halt eben nicht zusätzlich die Leber zu überlassen und dann gibt's natürlich auch die Möglichkeit dass man Kurkuma sozusagen überdosiert die Zahlen für ähm ja ich sag mal die maximale tägliche Einnahme vom kurkumaextrakt liegen bei 8 bis 12 g also da sollte man natürlich auch mal ein bisschen gucken wie viel nimmt man zu sich allerdings also wenn man jetzt ich sag mal ganz normal Kurkuma zu sich nimmt therapeutisch dann hat man sein sein Teelöffel ähm es gibt natürlich auch diese treppenkur da wird es halt immer mehr Kurkuma und da hat man teilweise auch heftige entgiftungserscheinung das sollte man natürlich nicht einfach so auf eigene Faust machen sondern dann wirklich mit einem Ja ayurvedaarzt oder auch einem erfahrenen Heilpraktiker das durchführen und last but not least hat Kurkuma natürlich auch Wechselwirkung mit anderen Stoffen also sowohl mit natürlichen Stoffen als eben auch mit synthetischen pharmazeutiker und hier ist halt eben gerade Vorsicht geboten bei den synthetischen blutgerinnungshämmern also alles was das Blut sozusagen flüssiger macht wie der Volksmund sagt da sollte man aufpassen wenn man eine kurkumatherapie plant und da sich auf jeden Fall vorher mit seinem Arzt genauestens abstimmen nun ist halt die Frage ob der Arzt sich dann Hal eben auch mit der Kurkuma Therapie auskennt aber vielleicht vom Arzt sich eine Meinung einholen und ihn halt auch drängen dass er sich da wirklich informiert und halt eben vielleicht sich einen Heilpraktiker suchen der schon viele Jahre diese kurkumatherapie durchgeführt hat ich weiß es ist nicht einfach aber es ist halt einfach auch zur Sicherheit dass man da halt einfach keine Fehler macht weil halt eben gerade Kurkuma mit diesen blutgerinnungshämmern sehr starke Wechselwirkung eingehen kann und das sollte man halt eben einfach nicht riskieren ja ich hoffe dass ich Dir hier so ein paar Nebenwirkung von Kurkuma mal zeigen konnte die meisten Menschen werden niemals diese Nebenwirkung haben also man fängt ja immer mit einem mit einem kleinen bisschen Kurkuma an also vielleicht erstmal mit einem halben Teelöffel oder einem Teelöffel muss man auch schauen wie es einen am besten passt ob man sich da gleich goldene milch macht oder erstmal nur warmes Wasser ein Tee z.B Kurkuma Kardamom vielleicht so ein Schuss Saft drauf damit dieser eigene Geschmack so ein bisschen übertüncht wird und dann kann man halt immer weitergehen und sein Körper auch erstmal ganz entspannt beobachten aber wenn du z.B schon mal solche Nebenwirkung nach der Einnahme von Kurkuma erlebt hast dann weißt du jetzt okay auf jeden Fall reduzieren oder in bestimmt Fällen auch wirklich sich mit einem Profi abstimmen damit es halt alles sicher sein Weg gehen kann das war's für dieses Video ich hoffe dass es dir gefallen hat wenn es dir gefallen hat natürlich dann freue ich mich über ein gefällt mir und ja schreib mir gerne deine Anregung unten in die videokmentare also auch wenn Du noch weitere Fragen zum Kurkuma hast immer herer damit schreibt die unten rein ich beantworte jede Frage so schnell mir das zeitlich auch möglich ist ich habe ja echt jede Menge Sachen zu tun aber ich versuche halt immer jeden Kommentar persönlich zu bearbeiten und und hast sicherlich auch schon hier diese ganzen Infokarten bemerkt die da immer so aufploppen auch da kannst du noch weitere Informationen zu ja z.B den Themen natürliche Gesundheit Kurkuma und so weiter erhalten also du hast einmal meinen gesundheitsstarterkurs also kannst dich hier oben kostenlos für eintragen es ist so ein e-mailcurs wo es aber auch regelmäßig Videos zu gibt du kannst dich aber auch gleich eintragen für mein eBook oder du sagst halt hey ich will gleich so ein großes gesundheitscoaching machen wo man wirklich Schritt für Schritt mal das ganze Wissen aufbaut wie funktioniert der Körper wie funktioniert natürliche Gesundheit und welche natürlichen Mittel wie z.B Kurkuma können halt eben bei einer richtig guten Gesundheit unterstützend hilfreich sein ja wie gesagt wenn D das interessiert Klick hier auf die Infokarten ansonsten hat's mir wie immer sehr viel Spaß gemacht dieses Video für dich aufzunehmen wir sehen uns dann einfach in einem meiner nächsten Videos wieder mach's gut und bis dahin Ciao dein kein Brenner