20 Min Cardio HIIT Intenso | Ejercicios Para Bajar Peso | Quema 300 Calorías Con Esta Rutina

Quema 300 calorías con esta intensa rutina HIIT sin equipo que puedes hacer desde casa. Este entrenamiento es genial para quemar calorías y está hecho para ti si lo que quieres es perder peso.
Esta rutina full body incluye ejercicios aerobicos de piernas, glúteos y abdomen y te va a ayudar a ganar fuerza y mejorar tu resistencia cardio.

El apple watch de Paula indicaba que quemó unas 300 calorías durante el entrenamiento. *Ten en cuenta que este número es orientativo y que varía con cada persona.

⭐️ EMPIEZA CON ESTE CALENTAMIENTO: https://youtu.be/EhYMwRQ9X8o​​
⭐️ TERMINA CON ESTE ENFRIAMIENTO: https://youtu.be/3zwKbroBGGk​​

¡Vamos a por ello, bombones! ❤️️
xoxo
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