第二季《學不完的知識》EP08 在成長中吃出健康與活力的秘訣

在中學時期，你是否常常錯過早餐，讓家長為你的營養攝入擔憂？
你否愛吃快餐，比如McDonald's、KFC和Pizza，
卻又常常遭到爸媽的“禁止令”？

別擔心！在本期節目中，營養師小敏會分享如何選擇食物組，並從中攝取足夠營養。
此外，她將在節目中為你揭示快餐的健康秘密。
也會提到如何解讀食物標籤，幫助你做出更健康的選擇。

想知道怎樣在享受美味的同時，照顧好自己的身體嗎？
趕緊閱讀這篇文章，
https://dzblueprint.dongzong.my/component/content/article/121-author/1458-1458?Itemid=385
聆聽節目內容，輕鬆掌握健康小貼士，讓你吃得更健康！

#健康飲食

【嘉賓】蔡清諾（小敏）—馬來西亞註冊營養師

【主持】劉曉緣（巴生濱華中學 學生）

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