10min水晶颂钵冥想｜缓解疲劳嗜睡 调养气血 舒缓情绪 声音疗愈

女性在经期气血虚弱，很容易身体疲劳嗜睡，头脑昏胀，腰背酸痛等生理性问题。

这期冥想陪伴你在柔弱的特殊时期静养修复，跟随水晶钵放松呼吸，安稳度过美好的生理周期。