菜根譚 | 世間廣狹 皆由自造-第175集

菜根譚 | 世間廣狹 皆由自造-第175集

親愛的聽眾朋友們大家好，今天我們繼續來學習《菜根譚》中的下一句：
歲月本長，而忙者自促；天地本寬，而鄙者自隘；風花雪月本閒，而勞攘者自冗。
這句話的意思是說：歲月本來是悠長的，而忙亂的人自己過得很倉促；天地本來是寬廣的，而淺薄的人自己過得很狹隘；風花雪月本來是閒適的，而勞碌的人自己過得很繁忙。

世間本就是美好的，只要我們用心去體會，就能感受到造物的無窮魅力。一個人的生活情趣要靠自己去調節，悠悠歲月，天高地闊，清風朗月，只要我們把握自己的心態，就一定會發現人生的絢麗多彩。

故事 | 專注當下

一天，有源禪師去拜訪大珠慧海禪師，請教修道用功的方法。
有源問：「和尚，您也用功修道嗎？」
慧海答：「用功!」
有源問：「怎樣用功呢？」
慧海答：「餓了就吃飯，困了就睡覺。」
有源有些不解地問道：「如果這樣就是用功，那豈不是所有人都和禪師一樣用功了？」
慧海說：「當然不一樣!」
有源又問：「怎麼不一樣？不都是吃飯、睡覺嗎？」
慧海說：「一般人吃飯時有種種思量；睡覺時有千般妄想。我吃飯就是吃飯，什麼也不想；睡覺時從來不做夢，所以睡得安穩。」

吃飯、睡覺，是所有人的日常生活，只要我們心胸寬廣，學會放慢腳步，隨順自然，該休息時休息，該工作時工作，應緩則緩，當急則急，不僅不會耽擱工作和學習，還可以使身心得到充分的放鬆。

親愛的朋友們，今天就和您分享到這裡，我們下期再見。