Gurken- und Zitronenwasser (Entgiftung)

die moderne Lebensweise führt dazu dass wir viele ungesunde Lebensmittel essen die zu Gewichtszunahme und verstopften Arterien führen dies verursacht eine Fettansammlung um den Bauch und am ganzen Körper was das Risiko für Herzinfarkte Schlaganfälle und viele andere Probleme erhöht du kannst einfaches Gurken und Zitronenwasser trinken um deinen Körper zu entgiften Fett abzubauen und deine Gesundheit zu verbessern hier sind die gesundheitlichen Vorteile von Gurken und Zitronenwasser und wie du es zu Hause zubereiten [Musik] kannst Nummer 1 Zitronen Zitronen werden seit tausenden von Jahren als körperreiniger verwendet und enthalten Zitronensäure und ein starkes Öl in der Schale sie erhöhen die Energielevel im Körper reinigen die Haut und stimulieren den Lymphfluss wodurch Giftstoffe schlechtes Cholesterin und versteckte Infektionen beseitigt werden Nummer 2 Gurken gurken sind stark entzündungshemmend und reduzieren Blähungen und Wassereinlagerungen was den Bauch schnell verkleinert sie fördern auch das Verdauungssystem und helfen Lebensmittel schneller zu verarbeiten was die Entgiftung beschleunigt so bereitest Du das Getränk zu du benötigst eine infuserflasche oder einen Krug eine halbe Zitrone und eine halbe Gurke schneide die Zitrone und die Gurke so dünn wie möglich mit einem scharfen Messer achte darauf die Schale dran zu lassen da sie die meisten Nährstoffe enthält gib die Scheiben in das mittlere Fach deiner infuserflasche wenn du keine hast gib sie einfach in einen großen Krug fülle die infuserflasche oder den Krug mit Wasser und lasse es mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen die Nährstoffe der Zitrone und der Gurke werden in das Wasser übergehen es schmeckt sehr erfrischend und beginnt sofort deinen Körper zu entgiften experimentiere und mache deine eigenen leckeren Geschmackskombinationen Limetten können anstelle von Zitronen verwendet werden vielen Dank fürs Zuhören lass ein Abo da und aktiviere die Glocke für mehr gesunde Videos bis zum nächsten Mal