简介：我认识的孩子，包括我自己的孩子都不喜欢睡觉，小宝贝哭闹不睡，睡不踏实，而大宝宝睡前战争，睡前仪式没完没了。针对7个常见问题我给出的经验是：1. 完善睡眠环境2. 保持睡眠方式3. 延迟抱起4. 睡前关灯提示5. 睡前高质量陪伴6. 读书要有节制7. 讲Sleepy的故事让宝贝认识到困意#宝宝睡眠 #孩子爱上睡觉#睡前儀式 #睡前仪式#睡前小故事 #睡前故事 #睡眠环境 #晚安宝贝#婴幼儿睡眠咨询 #Wend Du婴幼儿睡眠咨询师
