人際關係是影響我們個人快樂最重要的因素，每天試著說這十句話，可以提高自己的快樂感。

一位在過去十年中一直研究快樂哲學的專家說，人際關係是影響我們個人快樂最重要的因素，並建議人們每天試著說十句話，以提高自己的快樂感。
據美國消費者新聞與商業頻道「Make It」欄目報道，美國「新快樂」組織的創建人、快樂研究方面的專家哈里森說，她發現有兩大障礙影響了人們建立更好的人際關係，從而阻礙了人們過得更快樂。