鹅蛋的营养价值 鹅蛋的功效与作用有哪些 有来医生

(请仔细阅读说明书并在医师指导下使用，视频中推荐药/商品请遵医嘱服用)
----------------------------------------------------------------------------------------
鹅蛋是家禽鹅生下的卵。鹅蛋呈椭圆形，个体很大，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。其蛋白质的含量低于鸡蛋；脂肪的含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素和矿物质，其质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。
鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。
鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，每100克鹅蛋含热量196千卡，蛋白质11.1克,脂肪15.6克,碳水化合物2.8克,胆固醇704毫克，维生素A192微克。
----------------------------------------------------------------------------------------
欢迎订阅频道:https://www.youtube.com/channel/UCkucwd-6tng9xoRcPsol6Xw/?sub_confirmation=1
内科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV3uqQEfeF0mP8HgNcE_lTJ0
外科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV2XIi_Zmy8hKcDbGAukg1f4
妇产科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV3scVdFzj1EslwQutpsGXIG
儿科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV3ZnbE2emxJ27dkTG5e2aDW
男科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV2_bNY8idyNEwq_Z1yNiHOJ
皮肤性病科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV39wAQkKoB1z7HfUhuosfsw
五官科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV0STzjaiPMpWMhlPz856LEZ
肿瘤科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV1-a7c4nBDvCIFipSdgqaiR
精神心理科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV224WzRt9pwtvV7Znmmcbx4
不孕不育:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV0ZJqmXnY2JH1Y_0eT2JGZc
医学影像学:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV21gCJvZIBYTRKi7ScCpmLA
其他:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV0ypfY6paSZgJ-CR4f3sqc6
中医科:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcp9vkDA2gV0PIDg0o2KRBfR5va3lTvzp