高血脂吃什么好 高血脂的饮食注意事项有哪些 有来医生

(请仔细阅读说明书并在医师指导下使用，视频中推荐药/商品请遵医嘱服用)
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高血脂饮食注意事项如下：
1、高血脂应低脂饮食，尽量避免摄入过多动物内脏、动物脂肪；
2、适量食用坚果；
3、多吃富含维生素的水果、蔬菜；
4、血脂高时可服用调脂药物，如低密度脂蛋白较高，可用他汀类药物；如高密度脂蛋白较低，可通过饮食调控。同时饮用含花青素饮品或红酒，对改善高密度脂蛋白有一定帮助。
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