【感情目標】讓之前沒達成的感情目標，都在2022年達成吧！簡單強大一招，加強自我肯定，創造幸福婚姻【經營感情19】|kitty老師小教室50
2021年，有沒有什麼感情中讓你開心的事，或者感情上讓你抓狂的事呢？不管2021年你的感情狀態如何，那都是過去式，我們一起來創造2022年的感情目標吧！
不論你是想要找對象、擁有靈魂伴侶或者你想要經營感情或婚姻，你都得要知道這個哲學觀點----肯定與貶低。
這個影片會協助你提升自我肯定，在感情上達成你想要的目標。2022年的目標，我們就靠這一大招吧！
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【經營感情19】讓2021沒達成的感情目標，都在2022年達成吧！簡單強大一招，加強自我肯定，擁有靈魂伴侶，創造幸福婚姻|kitty老師小教室50
時間標記：
00:00 開場
01:31 肯定與貶低的應用範圍
02:00 肯定與貶低的應用
03:39 肯定的例子
04:44 你需要肯定什麼呢？
05:41 貶低的兩種方式之 一
07:13 怎麼處理貶低呢？
08:24 貶低的兩種方式之二 不放注意力
09:10 訂下2022年的目標
09:47 結束
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腳本分享：
2021年有沒有什麼感情中讓你開心的事？
或是感情上讓你抓狂的事呢？
不管2021年你的感情狀況如何
那都是過去式 讓我們一起來創造2022年的感情目標吧
剛剛過完耶誕節
我想要請問各位朋友
你們是在什麼時候發現到 耶誕老公公這件事是假的
昨天晚上我問我兒子小卡
你是什麼時候發現耶誕老公公是假的？
他笑笑說
大概小學二年級的時候吧
我說 什麼！二年級
那我們跟你玩這個遊戲 一直玩到小六耶
而且你小四的時候
你同學說沒有耶誕老公公這件事 你還很生氣的
把他們罵了一頓 他說
對呀 沒錯啊！
但是這個遊戲多好啊
有禮物可以拿耶
而且你和爸爸把它玩得很有趣嘛
所以啊 要假裝是真的
而且把它當成真的
我問他說
那你怎麼發現的？
他說自己想得啊
想想就知道不對勁
滿街的小孩子
聖誕老公公哪有那麼多時間去送禮物啊
好吧 我們都以為我們在玩小孩
結果我們是被小孩子玩 以上資料獻給所有家裡
有小小孩的父母 用哲學改變生活
創造興盛繁榮 大家好
我是kitty
邀請大家趕快幫我按讚 訂閱
還有開啟小鈴鐺 和我一起經營這個頻道
今天我要跟大家分享的
是肯定和貶低 影片的最後一個謎題
我希望你解得開
如果你想要達到感情
或者是一般生活上的理想目標
這兩個東西 你千萬別錯過
我要跟你分享如何應用它來提升你的感情
或者是婚姻狀況
你自己也可以練習
把它用在生活的其他領域
比如說領導團隊
你的車子 或者是其他的用品...等等都可以
好 我們進入正題 肯定和貶低
肯定
指的是承認某個人事物的價值 貶低則正好相反
它是去減低或否認某個人事物的價值
意義或重要性 你可能會說 這還不簡單
用在感情上就是你要去肯定對方
不要去貶低對方
就這樣！你說的沒錯
但才不是只有這樣
不管是感情或是其他的領域 受到肯定的事物就會
持續的存在
而受到貶低的事物 往往就會消失
舉例來說
另一半幫忙分擔家事的時候
你卻常常嫌棄他
這就是一個貶低
而受到貶低的事物會消失
所以過了一陣子之後
他就不再幫你分擔家事了
你就知道為什麼妳老公會變成你口中的懶鬼
反過來說
如果另一半幫你分擔家事
你雖然覺得不滿意
但是你說
還好有你幫我做晚餐
不然我真的手忙腳亂
或者你說 今天你打掃浴室了嗎？
看起來真不錯
你看 如果你去肯定對方好的行動或者是意圖
它就會一直持續地存在下去
也就是說
你給予正面注意力的東西
它就會成形 然後存在
然後你就可以擁有他(它)
若是你每一次想到你的戀情或者是婚姻的時候
你就不開心地搖搖頭
那麼你給予的是一個負面的注意力
而不是正面的注意力
所以你鐵定不會擁有心中想要的感情
等一下我會給你更多的例子
不論你肯定的東西是好是壞
只要是你肯定的事物
它就會存在
我常常肯定自己是一個好人
我很善良 我很堅強
我很勇敢
即使我挫得要死
我常常肯定我自己是一個很好運的人
來到我身邊的人都好好 不好的人
會從我的宇宙中自動消失
這些都是肯定 你可以把這個哲學運用在
生活上的任何領域
比如說你今天買了一臺車
你可以說它是一臺很棒的車
他會幫我很多忙 度過很多美好的時光
陪我走很多很多的路
你甚至可以給他一個名字
還幫他過生日 你看到了嗎
這些都是正向的注意力
當你給予正向的注意力去肯定它的時候
它就會成形 就會存在
反過來看
沒有得到注意力的東西就會停止存在
這就是為什麼沒有人住的房子 常常沒有使用的器具
或者是沒有受到關注的感情和親子關係
常常就會變得衰弱
然後變得不存在了
你需要去肯定什麼呢？
你要肯定那些你希望他(它)存在
或者是那些你希望
成為的東西 在感情當中什麼事你會希望存在
或者是希望成為呢？
我來跟 大家分享一下
我都肯定些什麼
我會肯定我有一個很棒的婚姻關係
我們彼此的關係很強壯
如果有問題
也很快就能夠處理好 藍叔是一個好老公
我是一個好老婆
而且我們對彼此有很多的愛
我也肯定我們是彼此共度一生的對象
即使是吵架的時候 還是這樣想 當然我也會去肯定
每天早上我起床的時候 就有一杯熱熱的咖啡在等著我
超爽的 你要對人這麼做
對物品 事業和其他的東西 也是一樣
如果你有養小孩的話
你一定要對孩子去應用這樣子的一個哲學
你就會擁有一個很棒 很明亮 而且善解人意的孩子
那我們再來看看貶低
貶低的意思是去減低或否認某人事物的價值 意義
和重要性
貶低有兩種方式
一種方式是直接說出來或表現出來的否定
另一種則是不放注意力
等等我會跟大家分享 為什麼這樣也是貶低？我們剛剛說
受到貶低的事物往往就會消失 如果你一直貶低一個
畫家 過沒多久你就發現
他再也創作不出任何的畫作了 在感情中你可以
去貶低你的另一半 說他又笨
又不解風情 連買禮物的時候眼光都很差
嫌他賺得太少 不如在家帶孩子
連他的工作都沒有價值 煮飯很難吃
帶小孩的技巧還很差
如果你繼續貶低下去
你會發現你的另一半和他所有的好 通通都會不見
除了貶低另一半之外
你也可能都在貶低你的婚姻
或者是你經營感情的能力
你可能說 婚姻真的很難經營
我已經試過了所有的方法
婚姻超級無趣 沒有必要
而且我無能為力了
我的感情沒救了
我沒辦法主導 使不上力
而且這根本就不是我的問題
你看這些都是貶低
你不但沒有去
肯定在感情上你想要的東西
你反而不斷地在肯定那些負面的想法和負面的情緒
這很可怕
是不是？你創造了一切
那到底要怎麼處理這些貶低呢？
當有這些負面的能量跑出來的時候
你就讓他流~過去 就好了
不用理會它 不要努力地去對抗
或者是想要解釋 找答案 為什麼會那樣想呢？
是不是我有什麼問題？
我的EQ怎麼哪麼低
唉 我真糟糕！
不需要 如果你去對抗它
你就是在說它很強大 很危險
你是在肯定它
這樣你反而會抓住這個東西
讓它對你產生影響
當腦袋裡有這些思緒跑出來的時候
你只要把這些想法當空氣就好了
你去貶低這些自我貶低 怎麼做？完全不理它就好了
不要放任何的注意力給它
這東西自然就會消失了
然後你要去肯定你想要什麼
如果你想要更了解你自己
在說明欄當中有一個[免費能力分析]這個分析可以
讓你了解到你的強項和弱項是什麼
去加強你的強項 去克服你的弱項
這樣一來 你就更容易達到感情或者是生活上的目標
貶低的另一種方式是不放注意力
舉例來說 老婆辛苦
煮了晚餐
你卻一邊看手機一邊吃飯
或者你跑去跟同事聚會 也沒有事先講一聲
你沒有放注意力在她的付出
或者你說 老夫老妻了
還要來這一套嗎？
當然要 你也很可能把你的時間和精力都用在工作
或其他的事情上了.......
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【經營感情19】讓2021沒達成的感情目標與目的，都在2022年達成吧！簡單強大一招，加強自我肯定，擁有靈魂伴侶，創造幸福婚姻|kitty老師小教室50