運用科技 回歸傳統價值
乾淨世界致力於促進人與人之間的善意、尊重與信任。 提供非成癮內容，優先呈現有價值的資訊。 守護言論自由與用戶隱私。
探索
加入會員
登入
冥想正念指南05如何善待他人｜Chinese Guided Meditation
SAY BOOK 不提供字幕
10
位粉絲
關注
·
10
2
分享
收藏
檢舉
118
影片觀看
·
2024年3月7日
評論
章節
文字稿
0:11
引入主題：自我批判與怨恨
0:34
信件故事：怨恨的影響與冥想的轉變
2:54
冥想的價值：放下評判與批判
4:46
慈愛冥想介紹與實踐引導
7:46
冥想練習過程與結語
AI 生成
·
可能包含錯誤
