24.蝶式----陽文濱游泳教學工作室
8 次觀看·2024年2月13日
注意頭部的引導作用.
陽文濱游泳工作室---
學校及民間游泳教學20多年,熱愛游泳,衝浪,單車,桌球,登山,還有陶藝創作及教學.
年過50從教育單位退休卻,也因運動過度,被醫生宣告退化性關節炎報到.壢新醫院骨科醫生建議我:桌球可以停了,單車少騎,但游泳不要停.感謝上帝,我還有游泳這項運動專長嗜好,深覺游泳是中老年之後最適宜的運動,所以願將一些個人所學所知分享同好,也敬請先知前輩不吝留言指教.
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