131.「到底」很重要嗎？/蛙式轉進蝶仰自打水大問題！/蝶式的問題與矯正（10)

陽文濱游泳工作室
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1 次觀看·2024年10月15日

只會游蛙式的朋友，在轉進蝶、仰、自三式過程中，總是會遇到一個很大的問題，就是習慣性的膝蓋彎曲度太大。 因為蛙式是游泳四式中，膝蓋彎曲度最大的。
膝蓋的彎曲度太大，會造成的問題：1.產生很大的前進阻力。 2.膝蓋常常沒有打到底，以至於打水的威力無法充分地發揮出來。

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