50.翻滾式轉身前傳—水中翻滾訓練

說明：陽文濱游泳工作室---翻滾式轉身前傳—水中翻滾訓練
天氣漸漸轉熱，玩水的季節快到了。這一集教學中，準備了幾個水中翻滾遊戲，藉由這些訓練，作為自由式、仰式翻滾式轉身的先期訓練，大家不妨試試看。
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