[SUB] 하루 일과의 시작, 남편 도시락 만들기 / 든든한 한 끼, 도시락으로도 충분히 가능해요😊

따뜻한 주방 Warm Kitchen
3 비디오 조회수·2024. 1. 14.  #집밥 #도시락 #남편도시락

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📍 제품정보
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[레시피]
1. 동그랑땡
고기(소고기+돼지고기)200g
두부1/3모, 당근, 쪽파, 양파 등등 있는 채소 한줌씩
굴소스1 후추약간 다진마늘1 맛술1 생강가루 톡톡톡 참기름1 넣어 반죽하기
밀가루 계란 옷 입혀서 중약불로 천천히 굽기
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2. 간장진미채볶음
진미채100g 먹기 좋게 가위로 자르기
마요네즈1을 넣어 버무려 놓기
간장1.5 맛술1 올리고당1 넣어 바글바글 끓이다 진미채를넣어 볶기
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3. 애호박새우볶음
식용유0.5 참기름(들기름)0.5에 다진마늘0.5 넣어 중불로 볶다가 새우를 넣어 익히기
애호박 양파 당근 재료를 넣고 새우젓국물로 간해서 볶기
약한불로 줄여 뚜껑 닫고 익히기(3~4분정도)
애호박이 익으면 불끄고 통깨 착착착

[영상 타임라인]
0:00 쿠첸 밥솥 소개
0:49 동그랑땡 준비
2:09 애호박 새우볶음
2:55 간장 진미채 볶음
4:13 동그랑땡 굽기
6:35 화요일 : 맑은 순두부국, 깻순나물, 느타리버섯나물, 무생채
10:14 닭갈비, 숙주맛살무침, 오이고추무침

#집밥 #도시락 #남편도시락