減重也可以吃的健康麵包

美味健康的麵包
讓怡里老師淪陷尖叫
讓逸帆瞳孔放大
到底哪些麵包魅力這麼大？

「台灣之光」吳克己來解答！
看他從德、日、義產地學習、帶回台灣
原汁原味的世界各地麵包
不藏私介紹麵粉、產地、酸種的差異
讓大家減重也能安心吃麵包~~


↓跳轉時間軸↓
00:00 怡里降落人間開吃麵包
00:50 台灣之光吳克己開講
01:28 什麼是「歐包」？
01:57 葡萄榛果農夫黑麥麵包可吃一週
04:30 德國南部才買得到的斯瓦本混合小麥麵包
05:15 吃麵包不胖的搭配小秘訣
08:34 好吃飛天的柏林人酸種麵包配蜂蜜
11:21 日本生吐司美味秘訣
12:52 壓軸麵包明天才會變好吃
16:51 今年蛋黃酥很難訂！

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#麵包
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#安德尼斯烘焙坊Boulangerie Anthonys
#Boulangerie K 吳克己麵包工作室
#劉怡里 #蔡逸帆


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