按摩手部，能夠治療很多病｜【老安談健康】

按摩手部，能够治疗很多病｜【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

您肯定听说过

这个十指连心这句话

它表明呢

您的十根手指

都与心相连

除了连心之外

手指还连着您的健康

没事儿啊

按揉按揉您的手指

可以预防和治疗

很多种疾病

首先

按揉手指

可以治疗颈椎病

坐在桌前的上班族

由于久坐

很容易患颈椎方面的疾病

有些朋友由于年轻

还没有到病变的程度

但是脖子不舒服

已是常态

颈椎病

对人的健康危害很大

可能带来80多种

不适的症状

怎么预防呢

只要您空闲时

拉一拉自己的大拇指

就能预防颈椎病了

其次

按摩手指

可以缓解便秘

便秘是当今

最常见的病症之一

特别是老年朋友

更是常见

便秘发作起来

常常令人寝食难安

非常地难受

但是

只要按压一下手掌心的位置

就能够预防便秘

因为

掌心是大肠经的所在

经常按揉

可以帮助您倾泻身体中

排不出去的火气

减缓便秘的症状

第三

按揉手指可以消除黑眼圈

增强免疫力

按压虎口的内侧

可以消除疲劳

黑眼圈

增强身体的免疫力

同时还有提神醒脑的作用

第四点

按揉手指可以平稳血压

和血糖

揉捏手臂上的内关穴

可以有效的帮助

平稳您的血压

这个内关穴的位置

在手腕两个动脉

分支的凹陷处

距离手腕那条横线

3横指左右的位置

按压的手法也很简单

只要持续不断的去按压它

以感到轻微的疼痛为宜

第五

按揉小拇指

可以防治百病

因为每根手指都单属一条

阴经或阳经

唯有小拇指内走心经

外走小肠经

阴阳兼备

别看它弱小

其实潜藏着巨大的能量

按揉它可以

防治百病

第一

防治白发

中医认为

肾者其华在发

头发的生机

根源于肾气

肾有无活力

最直接就是要看头发

肾好则头发乌黑旺密

按摩小拇指可以强肾

经常按摩

可以减少白发

二

预防老花眼

白内障

小指外侧的基部

有一个对治疗眼睛老化

及眼球结膜生翳

很有效的经穴

叫做老眼点

老年朋友如果能够坚持每天

早晚按揉此穴

可以很有效地防止白内障

老花眼

等眼部疾病的发生

三

缓解前列腺炎症

患有前列腺肥大症的

老年男性朋友

如发作时小便不畅

甚至闭尿

那么这个时候

用左手捏右手的

小拇指关节

用右手捏左手小拇指关节

不但能够通畅小便

还有助于排尽

膀胱中的余尿

不说不知道

原来按揉手指

这个简单易行的方法

还可以缓解如此之多的疾病

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