消暑神器绿豆汤也有禁忌！｜【老安谈健康】

消暑神器绿豆汤也有禁忌！｜【老安谈健康】

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绿豆汤这样喝，危害真不小

消暑神器绿豆汤，99%的人都没喝对，这样喝，危害真不小！

现在已经是三伏天了，很多朋友家里都会熬一些绿豆汤，放到冰箱里，口渴的时候喝一碗，可以降温解暑消渴。可是前段时间老安看到一则新闻，说的是江苏一位70多岁的老人因为喝了一碗冰镇的绿豆汤后突发心肌梗塞，幸亏及时送医，否则后果不堪设想。这个，还不是个例，每年夏天全国多家医院急诊科接诊到的突发心梗的老人，其中有一部分发病的诱因可能就是由于在发病前饮用了冰镇的饮品。所以啊今天老安就给大家讲解一下绿豆汤的食用禁忌和养生功效。

首先，绿豆本身就是寒凉之物，如果在冰镇后饮用，可能会造成气血停滞，对心脑血管疾病患者十分不利，尤其是在全身出汗后喝冰镇的绿豆汤，会对心脏造成伤害，可能会诱发心肌梗塞以及脑血栓等急症。

其次，现在的中老年人大部分都吃降压药，而绿豆汤会跟药物发生反应，降低药效，引起血压的不稳定。
再有，绿豆汤切勿用铁锅煮，因为绿豆中的类黄酮物质如果和金属离子作用之后，会造成肠胃不适，所以煮绿豆汤最好选择砂锅或者不锈钢锅。而且绿豆汤不能天天喝，最好一周两到三次为宜。

最后，老安建议您，绿豆汤可以放凉后再喝，但不要喝冰镇的。在煮绿豆汤的时候加入少量的金银花或者薄荷，可以清热解暑、疏散风热，能够缓解风热感冒和咽喉发炎引起的不适。
这个夏天记得提醒家里老人别再喝冰镇绿豆汤了

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