伤肾最狠的肉菜茶 | 【老安谈健康】

伤肾最狠的肉菜茶 | 【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

我们总说
心肝脾肺肾
肾虽然排在五脏最后
但它的作用却是最重要的

可是
恐怕很多人却不知道
自己每天都在伤害自己的肾脏
每天餐桌上的这些食物
都是伤肾最深
最狠的
元凶”！

1肉——腌肉

2茶——浓茶

3菜——隔夜菜

4果——杨桃

那有什么食物能很好的补肾呢

老安推荐您啊
补肾常吃
肾之果”——板栗

本草纲目
称其有
治肾虚
腰脚无力”的功效

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