金银花｜治疗风热感冒、夏季腹泻、咽喉肿痛。+红枣：补气养血。+玫瑰花：祛斑美白。+山楂：缓解痛经、还可瘦身。+连翘：解毒止痒。+薄荷：疏肝解郁、缓解头晕。+桔皮：清热降火、润肺止咳【老安谈健康】

金银花｜治疗风热感冒、夏季腹泻、咽喉肿痛。+红枣：补气养血。+玫瑰花：祛斑美白。+山楂：缓解痛经、还可瘦身。+连翘：解毒止痒。+薄荷：疏肝解郁、缓解头晕。+桔皮：清热降火、润肺止咳【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

金银花被称为“夏季第一花”，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝
常喝金银花，可以治以下疾病
1、风热感冒
夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转
2、夏季腹泻
夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力
3、咽喉肿痛
出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。

金银花的6大妙用
1、金银花+红枣：补气养血
十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤色，让脸色看上去更有光彩。

2、金银花+玫瑰花：祛斑美白
夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝，可以促进黑色素分解、美白淡斑。

3、金银花+山楂：缓解痛经、还可瘦身
痛经的妹子，那几天苦不堪言，可以用金银花泡山楂喝，不仅能改善痛经，对妇科炎症有一定的缓解作用，不妨试试。
因为山楂可以祛除体内淤血，改善血液流通，所以不仅可以缓解痛经，还可以达到瘦身减肥的效果，不过虚寒体质的妹子不能多喝。

4、金银花+连翘：解毒止痒
夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝，金银花清热解毒、连翘祛湿止痒，两者强强结合，效果明显。

5、金银花+薄荷：疏肝解郁、缓解头晕
夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，金银花清热解暑、薄荷清凉心肺，香气又可开窍通经；用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。

6、金银花+桔皮：清热降火、润肺止咳
夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，金银花清热降火、桔皮润肺止咳，用金银花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一般连喝2-3天就有明显好转。
泡一杯金银花茶，无病一身松地度过最严酷的夏天吧！

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