止咳的方子｜化橘红｜近来气温下降，有没有发现咳嗽的人多了起来，别提多难受了，甚至正在睡梦中，就能硬生生把自己给咳醒，影响自己和家人的休息。今天老安就告诉大家一个止咳的方子，赶快收起来吧！【老安谈健康】

近来，随着气温下降，大家有没有发现身边咳嗽的人渐渐多了起来，别提多难受了，甚至正在睡梦中，就能硬生生把自己给咳醒，影响自己和家人的休息。
今天老安就告诉大家一个止咳的方子，赶快收起来吧！

化橘红是广东化州的一种道地药材，也是“十大广药”之一，
性温，味辛、苦，可以消痰、利气、宽中、散结、散寒发表，有很好的燥湿化痰、理气宽中的功效，适用于胸中痰滞、咳嗽气喘、饮食积滞、呕吐呃逆等症。在《药品化义》中对橘红的功效也有所记载。
1.止咳化痰
是化橘红最为突出的功效，针对风寒所引起的咳嗽、气喘、气管炎、咽喉炎都有很好的效果。
但是对于风热咳嗽的患者来说，就不要使用化橘红了
2.抗菌消炎
化橘红中含有的柠檬烯有杀菌抗炎的作用，泡水喝对于慢性支气管炎和肺气肿之类的患者有改善作用
3.消积止呕
化橘红具有宽中利气的功效，对于肠胃的消化具有帮助作用，因而可以缓解胃部的消化压力，适宜饭后饮用
但是要注意了，如果是因为上火导致的咳嗽、咽喉肿痛的人群就不要食用了，由于化橘红偏温性，这时候使用反而容易加重病情。

那么，化橘红应该如何食用呢？
开水泡饮化橘红就是最方便的方法。对于咳喘咽痛的办公室人群，建议常备化橘红，对咽喉亚健康的人群有一定效果。
如果嫌苦、不方便饮用的话，可以选择化橘红膏。
炖煮了8小时的化橘红，药用功效发挥到了最大，还添加了茯苓、雪梨、生姜、蜂蜜等好料，口感更好，女性和孩子，还有寒性体质的人群，都可以放心食用。
秋冬季节，容易感冒咳嗽，建议家里常备化橘红哦

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。

想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅：
https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1