天熱不想吃飯?好解決!|【老安談健康】

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老安谈健康 laoan
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1 影片觀看·2023年12月23日

天熱不想吃飯?好解決!|【老安談健康】

大家好!我是您的中醫養生顧問老安。每天見一面,健康多一點。

天氣一天比一天熱,很多朋友的胃口也變得不好,食量也越來越小,隨便吃點水果、酸奶什麼的就當一頓飯,對付過去了,其實這樣做對健康十分不利。今天老安就給大家推薦一道菜, 健脾和胃,特別適合夏天天熱時食用。

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