化血栓的王牌—豆豉｜【老安談健康】

化血栓的王牌—豆豉｜【老安談健康】

大家好！我是您的中醫養生顧問老安。每天見一面，健康多一點。

自古民間有“每天吃豆三錢，何須服藥連年”的諺語，說明豆類在日常飲食中起著決定性的作用
今天老安跟大家說的這個豆子，是“化血栓第一豆”，無需額外製作，只需要添加在日常菜色中即可。今天我們聊一聊化血栓的第一豆----豆豉，希望對大家有幫助。

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