蒲公英全身是宝，它的用法要记牢！ 【老安谈健康】

蒲公英全身是宝，它的用法要记牢！|【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

说起蒲公英，很多人的第一反应就是，漫天飞舞，甚是浪漫......可您是否知道，您手中这浪漫的小球儿，还是一味非常厉害的中药呢？请大家跟老安一起来了解一下蒲公英的药用价值和怎么用效果最好。

用法一：蒲公英的根--泡茶饮用
蒲公英根泡水要趁热喝，否则容易引起肠胃不适，甚至拉肚子。
用法二：蒲公英的叶子--凉拌
洗净的蒲公英叶用沸水焯1~2分钟后沥出，过凉水。加蒜泥、辣椒油、香油、盐、醋等拌匀食用，味道很不错。
用法三：蒲公英的花--泡茶或酿酒
可以将新鲜的或阴干的蒲公英花泡水喝，也可以酿酒。

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