(ENG SUB) 집에 이거 쟁여두면 다이어트 정말 쉬워져요

안녕하세요! 디디미니입니다!
이런저런 일들로 오랜만에 찾아왔어요..🙏🏻ㅎㅎㅎ~~!
내년 결혼을 준비하며 건강하게 다이어트 중인 요즘인데요!
요즘 제가 가장 즐겨먹으며 맛있게 감량중인
당근김치 레시피를 소개해요!
개인적으로 당근라페보다 더 한국인 취향 저격의
질리지 않는 맛이라 꼭 해드셔보셨으면 좋겠어요!
식단에 김치나 피클처럼 반찬으로 곁들이거나
김밥, 샌드위치, 또띠아롤 등에 활용보세요!

🥕당근김치 밀프렙 타임라인 및 재료리스트🥕

00:00 당근김치(재료는 더보기란)
재료 : 큰 당근 2개(껍질 벗겨 채썬기준 550g), 히말라야 핑크솔트 10g, 올리브오일 6큰술, 다진마늘 1큰술, 사과식초 2큰술, 알룰로스 2큰술, 라임즙 2큰술, 고춧가루 1.5큰술, 피쉬소스 0.3큰술, 후추 조금

03:48 당근김치오리김밥 (재료는 더보기란)
재료 : 당근김치, 훈제오리 1팩(150g), 김밥김 1.5장, 청양고추 1개, 고수 3뿌리(깻잎으로 대체 가능), 들기름 조금

06:45 닭가슴살당근또띠아롤 (재료는 더보기란)
재료 : 당근김치, 또띠아 1장, 완조리닭가슴살 100g, 고수 조금(생략 가능), 채소믹스 1줌, 슬라이스치즈 1장