吃鳳梨 旺旺來

鳳梨含膳食纖維、有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素，鉀及多種礦物質。當中維生素C的含量是蘋果的5倍。
此外，鳳梨也富含鳳梨蛋白酶，也稱為鳳梨酵素，可幫助分解蛋白質，幫助消化。
在醫學上，鳳梨酶也有很好的抗發炎效果，還能活化免疫系統、有益心臟健康。

#鳳梨 #旺來 #旺旺來 #菠蘿 #鳳梨酵素 #鳳梨蛋白酶 #鳳梨酶 #鳳梨咬舌頭


歡迎訂閱健康樂活人生 YouTube頻道，免費收取最新健康資訊影片
https://lihi1.cc/LZcbL

健康樂活人生網站
https://hahahalife.com/

健康樂活人生LINE社群
https://lihi1.cc/7Tmvm

健康樂活人生 Facebook粉絲專頁
https://www.facebook.com/hahahalife.tw

趕快加入，獲得更多健康資訊