“錐桶計劃”迴歸！哈登James Harden同款運球節奏/急停技術訓練 提升自主製造投籃空間能力！

Hey 收集者
久違的“錐桶計劃”迴歸了！
隨著天氣逐漸變冷，比賽可能也慢慢減少，是時候花一些時間繼續精進自己的基礎運球技術了。
今天這期“錐桶計劃”給大家準備了4種運球橫移與急停創造投籃空間的技術訓練，同時也銜接了一些比賽常用的自主投籃技術，非常適合屏幕前經常單獨訓練的後衛與鋒線球員，
希望大家從中有所收穫，也可以分享給你的訓練搭檔一起完成！
冬訓馬上要來了，Let’s work!
BGM:
massobeats - lavender: https://www.youtube.com/watch?v=hjVaS8xmWIs
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