
如何建立你的“球場自信”?2個心理技巧,幫助你提升投籃命中率,減少失誤

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近期許多球員都反應在比賽時,感到緊張,壓力很大,很難發揮出訓練時的狀態。
特別是在手風不順或者出現失誤後,更是不敢做動作了,而機會往往就這麼失去了。
今天跟大家分享一期關於我對球員心態的一些看法以及小技巧,
希望可以幫到你們,更好的享受籃球帶來的快樂。
#人人有功練
#隱藏寶石HiddenGems
#籃球訓練
#運動心理
#mentaltoughness


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特別是在手風不順或者出現失誤後,更是不敢做動作了,而機會往往就這麼失去了。
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