當人的注意力被另一件事情拉走后，平均要花約二十分鐘才能回到原本的工作上。如何做才能更好的提高工作效率呢？我們應該如何保護珍貴的注意力資源呢？讀書筆記：《習慣紅利》《一本書終結你的拖延症》#正能量 #拖延 #習慣 #專注力 #時間管理
