(網球 技巧分享) Carl 網球工坊 [ 小技巧 大關鍵 ] 系列07-1 pinpoint 站姿的拋球

跟大家分享關於發球時 採取 Pinpoint 站姿的拋球 也就是後腳會往前靠近前腳的這種型態 這種型態的拋球,多數球員的做法 會在拋球時一併啟動重心的往前轉移 我們來看一下多數球員的做法 先將重心往後,完成發球設定 接著,在手臂開始上抬的同時 身體重心開始緩緩往前移動 也就是說,多數球員採用 Pinpoint 的站姿時 身體是處於動態的狀況下完成拋球 這個動態包含了重心往前轉移 軀幹的向後擰轉,以及手臂抬起拋球 身體處於動態的狀況下完成拋球的這個特點 是採取 Pinpoint 站姿的優點,但也有小小的缺點 先說優點,身體處於動態的狀況下完成拋球 在連接後續的獎盃姿勢時 比較不會發生肢體卡頓、動作中斷的情況 此外,重心往前流動的慣性 可以確保我們在揮拍時取得往前足夠的動能 至於 Pinpoint 的缺點,是對初學者稍微不友善 因為動作較複雜,並且要求較高的動態平衡能力 需要對自己肢體的掌控有一定程度 否則在初期,會很難在動態的情況下 把拋球做到安定、具一致性 需要多一點時間練習才能熟悉 所以有種說法,是認為 Pinpoint 的發球型態 適合進階的球友,原因在這 以上跟大家分享關於採用 Pinpoint 站姿 在拋球時的一些個人看法 和大家分享,並供您參考 每種技術沒有絕對的好壞,只有適不適合自己 建議大家多嘗試,進而找出自己最舒適的擊球方式