不擦類固醇，乾癬可以不藥而癒嗎? 幫我自然修復乾癬的書籍，導讀:不藥而癒，完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎

我的乾癬自然好轉最主要是依照這本書，
#不藥而癒，完全根治乾癬濕疹異位性皮膚炎
當然其他書籍或病友的說法也都會參考
最後統整一個適合自己的方式
這次的影片就是導讀這本書，也是實現我最初的初衷，
希望能幫到因為乾癬感到絕望的人
(最希望那個曾經在某大醫院，排在我前面看診，知道自己確診乾癬，感到絕望的女孩能看見)
00:00 前言
00:38 乾癬真正的原因
02:40 乾癬是什麼，誰是好發的族群
04:09 造成 腸漏症的元凶
05:40 食療秘訣
07:00 應該避免的食物
08:00 藥食同源，你也是喜歡吃拼命吃嗎?
09:42 藥草茶與保健食品
11:08 可以擦哪些天然皮膚藥膏呢
12:30 脊椎的健康也和皮膚、腸胃有關係?
13:50 身心情緒也是治癒乾癬的一大關鍵
17:30 自然療法多久才會好轉、好轉的過程皮膚會有什麼變化
18:45 常見的問題
不是要所有的人完全照做，而是當作參考後再找到適合自己的方式
就像中醫的辨證論治，陰陽調和，每個人都是不同的
起初沒有頭緒的我也是不斷照抄別人的作法
所以一直繞路找出口，即使到現在都還是在摸索
人生不就是如此，每個困境、難題都是如此
#乾癬 #自然療法 #食療
#濕疹 #異位性皮膚炎 #腸漏症