蘇軾的最後一句話，也是他對人生的終極領悟。太用力、太刻意的人生，是一場災難。

蘇軾晚年修習佛法，臨終之時，友人勸他心中努力想著西方極樂世界，這樣靈魂才可以飛升凈土。
他卻回答：著力即差。
意思是：越是用力，越容易事與願違。
這是蘇軾的最後一句話，也是他對人生的終極領悟。
執者失之，強求不得。
說話也好，做事也罷，太過用力，只會帶來災難。
懂得順其自然，進退有度，人生才能活得自在從容。
年輕的時候，每個人都曾躊躇滿誌，渴望通過自己的力量，造就一個完美的人生。
可命運無常，造化弄人。
人生之事，十之八九不能如意。
人力有時盡，千萬莫強求，該看淡看淡，該放下放下。
接受命運的無常與缺憾，才能守住心中的清醒與克製。
人生是用來體驗的，不是用來演繹完美的。
與自己握手言和，匆匆百年，才能妥帖安寧。

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0:51別太用力，適可而止
​3:47別太用力，懂得放下
​6:32別太用力，順其自然