超商正餐如何健康吃？聰明搭配營養均衡不怕胖！李婉萍營養師

在人工作忙碌奔波常常只能就近吃
便利商店往往是很方便的選擇
這麼多的餐盒要怎麼選不會胖？
譬如義式燉飯類、中式燴飯、炒麵炒飯、健康餐盒等
營養師最推薦最不推薦的便利商店餐盒？
減重、健身、糖友可以吃哪種？
希望大家忙碌之餘吃便利商店的餐盒
能吃飽又健康不失衡喔！
記得分享給下班很晚只能吃便利商店的朋友😉

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