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¡Hola Fittters! Bienvenidxs a este entrenamiento de 8 minutos en el que realizaremos 8 ejercicios diferentes para bajar de peso.

Esta rutina está pensada para aquellas personas a quienes les cuesta encontrar un hueco durante el día para seguir el calendario. Ahora podrás trabajar todos los grupos musculares de manera organizada y rápida en menos de 10 minutos. Eso sí, recuerda que si tienes algo más de tiempo puedes hacer la rutina dos veces seguidas.

Y si te quedas con ganas de más, siempre puedes agregar una rutina de abdominales de pie 👉 https://youtu.be/gk11KuMiq3M

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