間歇性斷食減肥有效,胰島素是敵人?!

間歇性斷食減肥有效,胰島素是敵人?!

好邱夫妻
11 影片觀看·2023年6月17日  #好邱醫師

想打造易瘦體質就要靠胰島素理論?
想要有效減肥也是要靠胰島素理論?
生酮飲食、間歇性斷食一定會提到的胰島素理論是什麼?
它真的這麼神奇嗎?
好邱醫師來跟大家聊聊~
#好邱醫師#減肥#減脂#瘦身#間歇性斷食#胰島素理論