【自由泳提高】23.後交叉練習|夢覺教游泳

【自由泳提高】23.後交叉練習|夢覺教游泳

梦觉教游泳
梦觉教游泳
4 影片觀看·2023年6月1日

建議同學們早些進行爆發練習,特別是長期沒怎麼運動過的同學
需要短距離爆發來刺激一下自己,不要總等初級畢業了再練衝刺
加油~