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梦觉教游泳
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看过没练过，等于没看过. 游泳教练，国家一级游泳运动员
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自由泳划手配合蝶泳腿，双腿同时动爱好者可以试试
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【梦觉游泳课10】生命同学第一节课，要求是全面提升！但身体状态不好…
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蝶泳嘛，很难吗？200米轻松蝶，我漂~
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【游泳训练】再冲刺！跟小朋友比比50米自由泳，他们戴脚蹼啦！
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【梦觉游泳课9】张同学第三节课，基础不错，体能不行，上包干！强度一定要练起来！
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【游泳示范】蝶泳拉长游，每次动作漂远一点，推水稍微用点力就行
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你的自由泳手腿配合，是哪种情况？
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【游泳示范】自由泳水上前方视角，高肘移臂，前手掌和两个肩，三点一线
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【游泳教学vlog】8李同学第一节课，有不错的游泳基础，但优化的过程搞得我汗流浃背的
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【游泳示范】仰泳水上水下视角，技术动作马马虎虎
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【游泳示范】25米短池，50米仰泳腿冲刺35秒，我这腿有点沉啊…
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自由泳水下侧面视角划手和转体的配合
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【游泳示范】自由泳前中交叉6次腿水下侧面视角，腿嘛，慢慢的不停踢就行
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【游泳教学vlog】7陈同学第四节课，自由泳换气纠正，上手蝶泳，腿和换气的配合，蝶泳单划手的波动，配合蝶
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