【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳

我給視頻加上了時間軸，希望這樣能讓你看起來方便一些~
不要執著高肘抱水，按步驟把動作做好
在這個階段，有抱水動作即可，多慢都可以
加油哇~