ЕШЬ и ХУДЕЙ! Замени этими Салатами УЖИН и Начни Худеть! 2 Простых и Вкусных Салата

ССЫЛКА НА ОНЛАЙН МАГАЗИН - https://multivarka.pro/catalog/?not_final_price=Y&utm_source=youtube&utm_medium=bloger&utm_campaign=hudey_dek

ПРОМОКОД: худей
Даёт доп скидку 10% на большинство товаров на сайте, действует 2 недели

Мой инстаграм - https://www.instagram.com/aleks_esh_i_hudei/

Запись на БЕСПЛАТНЫЙ ПП Марафон - https://stroineem.online/promo?utm_medium=freeweek&utm_campaign=youtubeeih

Два простых, но вкусных салата. Заменив этими салатами ужин, вы начнете худеть.
#салаты #похудение #рецепты

ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 порцию

Салат с огурцом КБЖУ на порцию 311,1/10,1/5,7/1,4

куриная грудка - 100 гр;
куриное яйцо - 1 шт;
свежий огурец - 100 гр;
салат айсберг - 50 гр;
оливковое масло - 1 ст ложка
соль по вкусу


Салат с фасолью КБЖУ на порцию 345,5/36,5/12,1/22,4

куриная грудка - 100 гр;
томат - 100-120 гр;
фасоль - 80 гр;
сыр - 20 гр;
сметана - 25 гр;
соль, чеснок, зелень по вкусу


********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G


Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
https://www.instagram.com/aleks_esh_i_hudei/

********************************************************************
ЕШЬ и ХУДЕЙ! Замени этими Салатами УЖИН и Начни Худеть!
https://youtu.be/Qq8Li186Zgk