เรื่องราวของการแสวงหาพุทธธรรม

1) การออกจากกรง
ตั๊กม้อ หรือ เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า พระโพธิธรรม เป็นลูกศิษย์ขององค์ศากยมุนีรุ่นที่ 28 เขาต้องเผชิญกับความยากลำบากมากเมื่อตอนที่เขามาที่
ประเทศจีน เพื่อเผยแพร่ฝ่าขององค์ศากยมุนีเพื่อช่วยเหลือผู้คน แต่ผู้คนไม่เชื่อพุทธธรรมของเขา วันหนึ่งในขณะที่เดินอยู่ ตั๊กม้อได้ยินนกแก้วในกรงร้องเรียกเขาว่า “โอ้ จากตะวันตก จากตะวันตก! ได้โปรดปล่อยฉันออกจากกรงนี้!” ตั๊กม้อเหลือบมองนกแก้วแล้วตอบว่า “ออกจากกรง ออกจากกรง! หลับตาเหยียดขาและกลั้นหายใจ ถ้าทำเช่นนั้นแล้วเจ้าจะออกมาจากกรงได้” นกแก้วทำตามคำพูดนั้น เมื่อเจ้าของนกแก้วกลับมา เขาสงสัยว่านกแก้วของเขาตายได้อย่างไร! ดูเหมือนว่านกแก้วเพิ่งจะตาย เนื่องจากร่างของมันยังอุ่นอยู่ เขานำนกแก้วออกจากกรงแล้ววางลงบนพื้นหญ้า

เรื่องนี้บอกถึงหลักการของผู้บำเพ็ญได้ว่า หากคุณต้องการออกจากกรงซึ่งเป็นสามภพ จำเป็นต้องบรรลุสามสิ่งนี้:
1 หลับตา: อย่าหลงไปกับความรู้สึกผิดๆ ของโลกนี้ อย่ามองที่ภายนอก แต่จงมองที่ตัวเอง ค้นหาจากภายในตัวเอง.
2 เหยียดขาของคุณ: หยุดวิ่งไล่ตามตัณหาและผลประโยชน์ส่วนตัว ละทิ้ง อารมณ์ทั้ง 7 และ กามคุณทั้ง 6 (*1)
3 กลั้นหายใจ: การไม่ปล่อยให้ความโกรธเกิดขึ้น ไม่มีการบ่นหรือเกลียดชัง การบรรลุมาตรฐานสำหรับการฝึกบำเพ็ญ คำพูดอย่างมีประสิทธิภาพจะปิดประตูนรก
.....