Когда Хочется Чего то Вкусного На КЕТО! Низкоуглеводная Пита С Начинками 🤤Кето/ LCHF рецепт
🔥ЗАПИСЬ НА КЕТО МАРАФОН 👉 https://keto-hudetvkysno.ru/keto
Старт уже 29 августа
Все те кто не успел на кето интенсив который проходил в середине августа, у вас есть возможность попасть в нашу дружную группу и начать КЕТО правильно!
Сейчас действует скидка 30% по промокоду Minus30
Запись на сайте https://keto-hudetvkysno.ru/keto
Что вы получите на моем марафоне:
✅Готовое меню на два и три приема пищи на 1400 кКал. Так же объясню что делать и как подогнать меню до нужной калорийности
✅Кето- калькулятор по которому вы рассчитаете свою норму для кето
✅Кулинарные книги кето -рецептов на каждую неделю марафона
✅Видео-тренировки (делать можно по желанию)
✅Общий чат в телеграм с командой единомышленников
✅Мою поддержку 24/7
Теория:
➡Списки разрешенных/запрещенных продуктов
➡Списки БАДов, электролитов для кето патания
➡Что такое кето диета, механизм действия, что дает нам кето
➡Кето грипп. Помощь организму
➡Кето и спорт. Правила совмещения
➡Интервальное голодание и кето
➡Шпаргалка начинающего кетозника
➡Срывы на кето. Что делать
➡Виды измерения кетоза
➡Кето и желчный. Как питаться
➡Что делать после кето интенсива. Все что нужно знать.
Записаться Запись на сайте https://keto-hudetvkysno.ru/keto
Сегодня приготовим низкоуглеводную питу с разными начинками, готовьте сразу двойную порцию, это очень вкусно!
Секрет успеха это качественные продукты. Свою муку и псиллиум я заказывала тут 👉
https://www.ozon.ru/highlight/631234/ ,
🔥Специально для моих подписчиков, даю промокод на скидку 10% 🔥
Вводите ALISA2022
Потребуется:
Миндальная мука 80 гр
Кокосовая мука 40 гр
Соль, сода - щепотка
Псиллиум 2 ст.л
Оливковое масло 1 ст.л
Кипяток 130 мл
Яйцо 2 шт
Начинка на ваш выбор! У меня бекон, грибы, ложка сметаны и овощи
Второй вариант тушеный фарш и овощи
Пробуйте, готовьте и пишите как Вам ? ☺️🙌